Dès la première dent (0 à 2 ans)
Le brossage commence dès l’apparition de la première dent – vers 6 mois en général. Avant cela, on essuie les gencives avec une compresse propre et humide après le lait.
- Une brosse bébé à poils très souples et petite tête
- Dentifrice fluoré (1000 ppm), une « trace » de la taille d’un grain de riz
- Deux fois par jour, toujours avant le coucher
- L’enfant allongé sur vos genoux pour bien voir dans la bouche
Tout-petits et maternelle (2 à 6 ans)
À cet âge, les enfants veulent « le faire tout seuls ». Laissez-les essayer – mais c’est toujours un parent qui termine le brossage. Leurs mains n’ont pas encore l’habileté pour nettoyer les faces arrière.
- Dentifrice à 1000–1450 ppm de fluor, la taille d’un petit pois
- Apprenez-lui à cracher sans avaler – et sans rincer à l’eau, pour que le fluor reste sur les dents
- Deux minutes, deux fois par jour – une chanson ou un sablier aident beaucoup
- On change la brosse tous les 3 mois ou dès que les poils s’écartent
Le brossage du soir est le plus important de la journée. Ensuite, seulement de l’eau – ni lait, ni jus.
Âge scolaire (6 à 12 ans)
Les premières dents définitives apparaissent – les « molaires de six ans » derrière les dents de lait, souvent sans que personne ne s’en aperçoive. Elles ont des sillons profonds et sont les plus vulnérables aux caries. Jusqu’à 8–9 ans, un parent contrôle et « termine » le brossage.
- Brosse souple, quantité normale de dentifrice (1450 ppm)
- On commence le fil dentaire quand les dents se touchent
- Brosse électrique ? Oui, si l’enfant l’aime – elle rend le brossage plus facile et plus amusant
- Le scellement des sillons des molaires définitives protège les creux
La bonne technique en 4 gestes
- Brosse inclinée à 45° vers les gencives, petits mouvements circulaires
- Faces externes, faces internes, faces de mastication – dans l’ordre, pour ne rien oublier
- Deux ou trois dents à la fois, sans appuyer
- La langue, doucement, pour finir
Quand le brossage devient une bataille
Presque toutes les familles passent par là. Ce qui marche en pratique :
- Brossez-vous les dents devant lui – les enfants imitent
- Laissez-le d’abord « brosser » une peluche ou vous
- Une chanson de deux minutes ou une appli avec minuteur
- Il choisit lui-même sa brosse et le goût du dentifrice
- Jamais de punition ni de menace avec le dentiste – le dentiste est un ami
Si votre enfant refuse obstinément pendant des semaines, dites-le-nous à la prochaine visite. Il y a souvent une raison – une dent sensible, un aphte – qui se règle facilement.
Une question sur votre enfant ?
Appelez-nous pour un rendez-vous. La première visite est toujours détendue – une rencontre, du jeu et un autocollant.
